Физкультура в детском саду
Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.
Занятия по физкультуре проводятся 2-3 раза в неделю в первой половине дня. Их продолжительность 10-30 минут. В учреждении есть специально оборудованный зал, в котором проводятся занятия. Также ежедневно проводится утренняя гимнастика.
У ребенка обязательно должна быть специальная форма для занятий физкультурой – это, в первую очередь, вопрос гигиены. В качестве физкультурной формы отлично подойдут шорты и футболка из несинтетических, дышащих материалов. Обувь - кроссовки/кеды.
Физическое развитие детей нужно продолжать и за пределами детского сада. Утренняя гимнастика по выходным дома и подвижные игры на прогулке, безусловно, пойдут на пользу малышу.
Советы родителям по закаливанию ребенка
Консультация для родителей "10 советов для родителей по укреплению здоровья детей"